Как правильно выбрать обувь 


  • Перед приобретением и решением купить ту или иную обувь, следует тщательно ее примерять,  выбирать обувь, необходимо удобную, которая не будет давить в области пальцев.
  • Обратите внимание в описании на назначение данной обуви она как правило разделена на категории рабочая, прогулочная, модельная, повседневная и спортивная, форма и вид  каблука должны соответствовать весу, фигуре и походке.
  • Ношение новой обуви не должно быть долгим и интенсивным в самом начале ее ношения, нога  должна привыкнуть, а обувь  принять необходимую форму.
  • Учитывайте высоту каблука при эксплуатации в период рабочего времени она не должна превышать 30-40 сантиметров. 

                - Модельная обувь одевается для торжественных случаев на кратковременные периоды.

                - Спортивная обувь при занятиях спортом бег, ходьба.

                - Прогулочная обувь используется для отдыха пикники, прогулки.

Рекомендации пациентам при выборе и ношении обуви

  • Продолжительность ношения обуви 1 пары рекомендуем менять на запасную пару через 1- 2 дня особенно при влажной погоде.
  • Просушивать обувь можно при комнатной температуре вынув стельки, не рекомендуем применение отопительные приборов с использованием высоких температур, это влияет на качество обуви.
  • Обувь закрытого фасона при надевании старайтесь предотвратить от изломов пяточной части, обычно это происходит при надевании без специальной ложки, обувь в местах излома может способствовать натиранию кожи на стопе.
  • Использование модельной обуви при хождении по инертным поверхностям, песок, щебень, гравий, и мягкого грунта не рекомендуется в связи с повышенным риском травма опасности.  
  • Чрезмерное перетягивание шнурков в районе голеностопа приводит к нарушению кровоснабжения на этом участке ноги.
  • Ношение обуви с подошвой из натуральных и новых материалов в сырую погоду может повлечь к возникновению влажной среды, благоприятной для развития различных грибковых и др. заболеваний. 
  • Обувь с вибрирующей подошвой не только способствует удержанию равновесия человека при ходьбе но и служит хорошей профилактикой против развития сосудистых заболеваний и даже инфарктов.